La dieta della felicità: Una soluzione facile e sana con il metodo volumetrico
Lucia Bacciottini1. Non si contano le calorie - 2. Non si pesano i cibi - 3. Si abbinano gli alimenti nel miglior modo possibile… Scoprite le dieci ragioni per chiamare la dieta volumetrica "dieta della felicità".
Un libro che finalmente sa conciliare i termini "dieta" e "felicità". Grazie al metodo volumetrico, messo a punto dalla biologa nutrizionista Lucia Bacciottini, impareremo a mangiare rilassati, combinando le giuste quantità senza l'aiuto di bilance o di contacalorie. Mescolando gli alimenti nelle combinazioni indicate e nelle porzioni suggerite resteremo sempre in forma e faremo del nostro cibo la principale fonte di buonumore quotidiano, per combattere lo stress, i fattori di invecchiamento e le malattie.
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年:
2018
出版社:
Giunti
语言:
italian
ISBN:
B07D7FYJDZ
文件:
EPUB, 1.43 MB
IPFS:
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italian, 2018