Наш друг - бег
Шенкман C. Б.
»Бег ради жизни», «Бег от инфаркта», «Оздоровительный бег» - каких только эпитетов не удостаивался спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют специалисты, «бег трусцой»! В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность во многих странах, в том числе и в Советском Союзе. В настоящей книге, 1-е издание которой быстро разошлось в 1972 году, сделана попытка всесторонне обобщить всё лучшее, что накоплено отечественной школой оздоровительного бега, а также всё прогрессивное из опыта зарубежных специалистов. 2-е издание книги исправлено с учётом пожеланий читателей, дополнено новыми актуальными материалами и представит интерес для самого широкого круга читателей.
年:
1976
出版社:
Физкультура и спорт
语言:
russian
页:
144
文件:
PDF, 21.98 MB
IPFS:
,
russian, 1976