Хатха-йога для начинающих
А.Н.Зубков, А.П.Очаповский
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей.
Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей.
年:
1991
出版社:
Медицина
语言:
russian
页:
194
ISBN 10:
5225007678
ISBN 13:
9785225007676
文件:
PDF, 17.34 MB
IPFS:
,
russian, 1991